Skip to content
Menu
Ajro
  • Byznys
  • Děti
  • Dům
  • Ekonomika
  • IT
  • Lifestyle
  • Moto
  • Muži
  • Online
  • Zboží
  • Životní styl
Ajro

Zdravý životní styl

Posted on 20.11.20221.2.2023

Celý život jsem si dávala záležet na tom, jak vypadám. Nikdy se nechtěla být opravdu vůbec obézní, ani jsem nechtěla mít nadváhu, takže jsem se o sebe velice často starala a taky jsem si dávala záležet na tom, co jím a nebo jak se stravují celkově. A jaký život žiji. Protože například moje sestra byla pravý opak mě. Moje sestra se stále jenom cpala nezdravým a tučným, sladkým jídlem, takže se potom nemohla divit, že má neustále dvacet kilo nadváhy.

Nemám ráda nezdravý životní styl.

Sport pro mě byl opravdu na denním pořádku. Byla jsem na sportování a taky na zdravé výživě opravdu asi závislá, protože když jsem se jeden den nehýbala, tak mi nebylo nějak dobře a měla jsem potřebu se hýbat, sportovat. Sport jsem si zamilovala, a to hlavně doma. A nechodila jsem do žádné posilovny, ale cvičila jsem poctivě doma. A to na gymnastickém míči anebo jsem taky různě posilovala doma podle videí z počítače. Podle videí mě to neskutečně bavilo, je to větší zábava než cvičit podle časopisu. Taky jsem samozřejmě si pravidelně měřila BMI. BMI kalkulačka je například na webové stránce bmikalkulacka.cz, kde se vypočítá vaše osobní BMI index.

Tučným jídlům se vyhýbám.

Pokud si na této webové stránce založíte navíc účet, tak můžete mít zdarma váš osobní graf a taky tady uvidíte graf vývoje vaší hmotnosti. A nejenom tohle, ale taky budete mít samozřejmě lepší přístup ke všem slevám na dietní produkty. A to si myslím, že se zase vyplatí. Každá sleva na dietní program je tu pro vás, pokud to budete potřebovat. Taky při této registraci budete mít uživatelsky vylepšené funkce. Takže celou BMI kalkulačku budete mít zdarma. A pokud vás zajímají taky jiné věci, než jenom BMI kalkulačce a další věcem, tak se taky tady můžete podívat po různých dalších dietních programech a taky skvělých tipech, jak shodit přebytečná kila a taky jak se správně stravovat. Co třeba lepší a dietnější obědy nebo kvalitní kosmetika?

Nejnovější příspěvky

  • Viagra na prodej
  • Kdy je vhodné zvolit virtuální sídlo firmy.
  • Zdravý životní styl
  • Nebojte se, že by se nedal bez problémů přepravit mobilní dům
  • Cvičení a muži
©2023 Ajro | Powered by SuperbThemes & WordPress