Najděte si chvíli jen pro sebe, vytáhněte podložku a ponořte se blahodárného klidu. Prostřednictvím jógy nejen, že zpevníte tělo a protáhnete svaly. Také se dostanete do stavu naprostého uvolnění a souznění s přírodou a energií, která nás všechny obklopuje. V poslední době se povědomí o této aktivitě rozrostlo a jógu si teď vychutnává víc a víc lidí. […]

Nízkosacharidová dieta Nejlepší, co pro své tělo můžete udělat je dopřát mu nízkosacharidovou dietu, která je zaměřena na tuky. Nebo že by to bylo naopak a svému tělu byste měli dopřát dostatek sacharidů a snížený objem tuků? Těžko říct, protože obecně pojem ‚být zdravý‘ je velmi subjektivní. Jak se tedy rozhodnout, co je pro Vaše […]

Dějiny odívání Evropy tradujeme už od doby raného středověku, právě po zániku tehdejší Římské říše. V té době v Evropě začalo vznikat spoustu nových států. V tomto období i u vznešených vrstev byl oděv často velmi jednoduchý a nevyznačoval se výraznějším zdobením. Mužský oděv se skládat ze svrchní a vrchní tuniky, kdy právě její délka rozhodovala o tehdejším společenské […]

Náš životní styl je nepochybně velmi pohodlný. Máme dostatek potravy a mnozí z nás pracují z pohodlí kanceláře. Bohužel člověk byl nastavený tak, aby si potraviny obstarával v potu tváře a aktivně pracoval. Dostupnost potravin a minimální námaha bohužel vede k tomu, že mnoho lidí začíná stále více přibírat a nemusí se nutně jednat o lidi, kteří by snad […]