Trampolíny 305 – pomocník v boji proti stresu a nadváze

Nepodlehněte stresu Každý z nás ví, že nejlepší lék na všechny choroby je vždy prevence. Přesto jí věnujeme málo pozornosti, a to buď z nezájmu, nebo z nedostatečné informovanosti. Nedostatek pravdivých informací je asi tou největší brzdou a my bychom vám rádi nastínili některé skutečnosti, co mohou proti stresu účinně fungovat. Adaptogeny – stres provází hormonální dysbalance, narušení […]

Parťák na běhání? Jednoznačně pes.

Co pořídit před tím, než začnete běhat Před tím, než se pustíte do běhání s Vaším čtyřnohým miláčkem, je potřeba pořídit pár praktických vychytávek. Ty Vám pomohou, abyste se při běhu cítili pohodlně. Přece jenom běhání s 30 kg Aronem který táhne na vodítku by mohlo skončit odřenými dlaněmi nebo bolavými zády. Základem je vybrat vhodný sedák, což […]

Ulov si svého investora!

 Ptáte se, proč byste měli dělat detailní byznys plán a ještě k tomu nějakou prezentaci? Je to jednoduché, chcete-li investora zaujmout, nemůžete mu jako první předložit několika stránkový text s podrobným popisem vašich plánů. A jak tedy k investorovi přijít? Přemýšlíte, jestli mu zaslat email či zkoušet štěstí v některých z výběrových řízení? Napadlo vás už, že prostě půjdete do […]

Vyrobte si vlastní kozí sýr

Jak už napovídá sám název, k výrobě této delikatesy bude třeba kozí mléko. To je mimochodem bohatší na živiny a daleko lépe stravitelnější, než mléko kravské. Samozřejmě máte možnost si sýr zakoupit už hotový, ale proč si nedopřát potěšení z vlastnoručně připravené dobroty. Budete překvapeni jednochodí jeho výroby a samozřejmě i samotnou chutí. Jak tedy postupovat při […]